Утяжелители на ноги дробь 3кг (1,5кг*2), утяжелители-манжеты на липкой ленте, красно-черные черный, красный

Утяжелители - популярный и недорогой «тренажер», который можно использовать практически везде. Утяжелителями пользуются как профессиональные спортсмены, чтобы быстрее нарастить мышечную массу, так и люди, преследующие другие цели. Эти аксессуары увеличивают интенсивность тренировки. Используются при ходьбе, в фитнесе и аэробике. Упражнения с утяжелителями повышают уровень эффективности тренировок, позволяют сформировать красивые контуры тела и скорректировать проблемные зоны, способствуют наращиванию мышц и помогают быстрее избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы всего тела и улучшить его тонус. Но кроме видимых плюсов несут в себе ещё и неочевидные: физическая нагрузка с утяжелителями особенно благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему — прокачивая ее и укрепляя. К тренировке с утяжелителями нужно подходить ответственно — нельзя просто надеть их начать заниматься, прежде надо обязательно сделать разминку. Иначе вы можете травмировать свои мышцы неожиданно сильной нагрузкой. А нагрузку ни в коем слу