Семена льна коричневого 500гр/льняное семя/лён семена/Для похудения/500гр/Семя льна 500 грамм

Семена льна коричневого являются источником питательных веществ и имеют длительную историю использования в качестве пищевой добавки и медицинского препарата. Семена льна коричневого цвета имеют насыщенный цвет и крепкую текстуру. Богаты альфа-линоленовой кислотой (ALA), которая помогает снизить воспаление и улучшить работу мозга. Коричневый лен считается питательнее белого, так как содержит большое количество жирных кислот и антиоксидантов. Польза льна: 1. Наличие в составе антиоксидантов, которые защищают организм от свободных радикалов и других вредных факторов внешней среды. 2. Семена богаты растворимыми и нерастворимыми волокнами, которые улучшают работу кишечника, снижают риск запоров и поддерживают здоровое пищеварение. Поддержание здоровья сердца: лен способствует уменьшению холестерина и предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний. 4. Снижение уровня сахара в крови, благодаря высокому содержанию растворимых волокон в семенах. Способы употребления: 1. Можно использовать как добавку к салатам, йогурт