Анатомия и йога Anatomia & Yoga
Книга представляет традиционную йогу с практической и научной точек зрения. Она излагает тысячелетнюю историю йоги, включающую в се...
5 172 ₽
Самовывоз есть
Доставка есть
Покупка в магазине есть
Гарантия производителя есть
Цены на Анатомия и йога Anatomia & Yoga в г. Волгоград
5 172 ₽
5 172 ₽
Самовывоз есть
Доставка есть
Покупка в магазине есть
Гарантия производителя есть
Описание
Отзывы
Книга представляет традиционную йогу с практической и научной точек зрения. Она излагает тысячелетнюю историю йоги, включающую в себя классические тексты и их наследие: 50 базовых асан с различными вариациями, основные дыхательные упражнения (пранаямы) и главный аспект йоги — нацеленность на внутреннее развитие.
Наряду с понятным и информативным содержанием книга включает описание анатомии и физиологии человека, а также важную информацию об энергетической анатомии — другими словами, она объясняет, как функционируют чакры в человеческом теле.
Каждая асана сопровождается описанием мер предосторожности и той пользы, которую она приносит в физическом, физиологическом и энергетическом плане. Кроме того, приводится иллюстрация с детальными анатомическими рисунками основных мышц, задействованных в упражнении.
Информация о релаксации, мудрах и медитации позволяет еще глубже окунуться в мир йоги и делает ее не просто набором физических упражнений, но и духовным руководством.
Наряду с понятным и информативным содержанием книга включает описание анатомии и физиологии человека, а также важную информацию об энергетической анатомии — другими словами, она объясняет, как функционируют чакры в человеческом теле.
Каждая асана сопровождается описанием мер предосторожности и той пользы, которую она приносит в физическом, физиологическом и энергетическом плане. Кроме того, приводится иллюстрация с детальными анатомическими рисунками основных мышц, задействованных в упражнении.
Информация о релаксации, мудрах и медитации позволяет еще глубже окунуться в мир йоги и делает ее не просто набором физических упражнений, но и духовным руководством.
Чтобы оставить отзыв, войдите под учетной записью покупателя.
Оставьте первый отзыв о данном товаре!
Еще йога и пилатес AST
#AST
4 544 ₽
Дженни Гамильтон: Пилатес за 30 дней Pilates. 30-day exercise plan
#AST
3 100 ₽
Кале-Жермен, Жермен: Анатомия йоги. Колени Anatomie Pour Le Yoga. Genou et yoga
#AST
4 760 ₽
Каминофф, Мэтьюз: Анатомия йоги Yoga Anatomy
#AST
7 604 ₽
Лиа Каллис: Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс Power Yoga. Strength, Sweat, and Spirit
#AST
3 864 ₽
Садхгуру, Арундхати: Адийоги. Источник Йоги Adiyogi. Isha Yoga Centre
#AST
4 596 ₽
Анатомия йоги
#AST
4 112 ₽
Исаковиц, Клиппингер: Анатомия пилатеса Pilates Anatomy
#AST
4 240 ₽
Исаковиц, Клиппингер: Анатомия пилатеса PILATES ANATOMY
Еще йога и пилатес
материал: EVA
цвет: красный
1 790 ₽
Валик для спины ShappaFit набор 2в1 , средней жесткости , 30х10см в 33x14см , , мфр ролл , ролик массажный
материал: дерево
#Sadhu_doski
2 340 ₽
Доска Садху / Доска с гвоздями / Доска для йоги / Чакры / Коричневый / шаг 8 мм
6 190 ₽
Гамак для йоги для йоги YoGuru Comfort с ручками широкий ш. 1,8 м для спорта, фитнеса, растяжки, шпагата, для взрослых и детей
цвет: розовый
материал: х, б
399 ₽
Фитнес носки с открытыми пальцами
материал: EVA
цвет: фиолетовый
#Conflate
779 ₽
Ролик массажный Conflate, МФР для спины, валик спортивный для йоги
цвет: серый
материал: х, б
799 ₽
Носки противоскользящие для йоги фитнеса и пилатеса. Серые с лямками
цвет: зеленый
#Кама
1 508 ₽
Валик массажный, Kama, 45х14 см, изумрудный
цвет: черный
536 ₽
Полотенце спортивное ForAver 80x30 см, черное, быстросохнущее, антибактериальное
цвет: серый
6 357 ₽
Гамак для йоги для йоги YoGuru Comfort с ручками широкий ш. 1,8 м для спорта, фитнеса, растяжки, шпагата, для взрослых и детей
#Sangh
1 340 ₽
Болстер для йоги Sangh 3544193 синий
материал: EVA
цвет: зеленый
#Conflate
676 ₽
Ролик массажный Conflate, МФР для спины, валик спортивный для йоги
материал: EVA
цвет: черный
890 ₽
Валик для спины ShappaFit средней жесткости , 33x14см , , мфр ролл , ролик массажный
6 190 ₽
Гамак для йоги для йоги YoGuru Comfort с ручками широкий ш. 1,8 м для спорта, фитнеса, растяжки, шпагата, для взрослых и детей
материал: EVA, ПВХ
цвет: зеленый
#Prorun
749 ₽
Ролик массажный ProRun, 34 х 14 см, 100-4836
цвет: бежевый
6 190 ₽
Гамак для йоги для йоги YoGuru Comfort с ручками широкий ш. 1,8 м для спорта, фитнеса, растяжки, шпагата, для взрослых и детей
материал: ПВХ
400 ₽
Мяч для пилатеса, фитбол Estafit 25 см, мяч для фитнеса и йоги, фитнес-мяч, мятный
Еще фитнес и йога
пол: female
возраст: kids
цвет: черный
#Indigo
1 802 ₽
Сапожки для разогрева (бахилы) / Чуни разогревочные INDIGO SM-361 Черный 26-29
#Atletic Food
1 740 ₽
Atletic Food Сывороточный протеин WPC 80 Standard - 1000 грамм, без вкуса
возраст: adult
#Chacott
11 000 ₽
Булавы CHACOTT 36см (443) Зелёный-Розовый
#PASTORELLI
2 900 ₽
Гимнастическая скакалка утяжелённая PASTORELLI New Orleans FIG голубой 300 см
#Atletic Food
1 949 ₽
Atletic Food Говяжий протеин 100% Hydrolized Beef Protein - 1000 грамм (без вкуса), без вкуса
620 ₽
Эспандер кистевой силиконовый круглый для рук кольцо 20-25кг
цвет: голубой
материал: резина
#SASAKI
9 300 ₽
Мяч Sasaki M-20A LIBU 18,5 cм FIG цв. Голубой флуоресцентный
#Atletic Food
499 ₽
Atletic Food Изолят горохового белка Pea Protein Isolate - 500 грамм, без вкуса
цвет: белый
690 ₽
Обруч профессиональный гимнастический Estafit, 75 см
пол: female
#BioTechUSA
3 118 ₽
BioTechUSA L-карнитин 100000, 500 мл., яблоко
возраст: kids
цвет: розовый
#Indigo
556 ₽
Чехол для художественной гимнастики Indigo SM-335
пол: male
#GLS PHARMACEUTICALS
1 904 ₽
Креатин моногидрат порошок / Creatine Monohydrate, аминокислота / спортивное питание для набора массы и роста мышц, без сахара со вкусом экзотик, 300 гр
#2SN
2 732 ₽
Гейнер для набора мышечной массы 2SN Gainer 3000г (Шоколад)
цвет: белый
663 ₽
Обруч профессиональный гимнастический Estafit, 55 см
пол: male
#GLS PHARMACEUTICALS
1 982 ₽
Креатин для набора мышечной массы GLS со вкусом малины, 150 г
3 260 ₽