Креатин Моногидрат Ultimate Nutrition 300г Фруктовый пунш Creatine

Креатин моногидрат — один из наиболее широко изученных ингредиентов для улучшения спортивных результатов. Было доказано, что креатин увеличивает выносливость, мышечную массу и силу, если принимать его в рамках режима тренировок.
В качестве пищевой добавки принимайте по одной чайной ложке с горкой (около 5 граммов) два раза в день, равномерно, натощак.