Смесь круп и специй зерновая "Ашрай" 400гр

"Ашрай" - это прекрасное первое блюдо! Зернобобовая смесь, блюда из которой достойны присутствия в вашем меню круглый год.
Кукуруза и пшеница содержат клетчатку, углеводы, белки, витамины, минералы, которые очень ценны для человеческого организма.
Фасоль прекрасно их дополняет, насыщая организм важными аминокислотами. Вместе они помогают организму в выведении желчи, снижают уровень холестерина и сахара в крови.
Готовится оно следующим образом: образом:Содержимое пакета отварить в 4-5 л. бульона или воды. Полученную кашеобразную массу, посолив "Адыгейской солью", можно употреблять как гарнир или кашу.
Можно развести по вкусу молоком, кефиром, варенцом, ряженкой, йогуртом.
Сдобрив луковой зажаркой, Вы получите прекрасное сытное первое блюдо.
Для того чтобы получить окрошку, разведите сваренный продукт квасом.
Приятного Вам аппетита с Любимыми продуктами Кавказских долгожителей!Состав: Кукуруза, фасоль, пшеница.