Псиллиум Кетоша семена, 100 г

Вид и форма упаковки может отличаться.
Состав: 100% цельные семена индийского подорожника (Plantago ovato)Пищевая ценность на 100 г продукта: продукта:Калории 371 ккал
Белок 5,3 г
Жиры 1,5 г
Углеводы 85,9 г
Клетчатка 84,8 г
Растворимая клетчатка 85 г
Нерастворимая клетчатка 16,5 г
Срок годности: 36 месяцев
Страна происхождения: Индия
Cемена псиллиума имеют нейтральный вкус и подходят для использования в традиционных, вегетарианских и безглютеновых рецептах. При контакте с водой/жидкими ингредиентами образует гелеобразную массу, которую использует в качестве замены яиц и клейковины, загустителя, с целью повышения содержания клетчатки и снижения калорийности в блюдах.
При использовании в кулинарии необходимо увеличить количество жидкости в рецепте и дать настоятся 5-7 минут, чтобы псиллиум впитал влагу. Обязательно принимать с водой не менее 250 мл.
Не употреблять внутрь в сухом виде.
Приготовление: Перемешать 1 чайную ложку семян псиллиума в четверть литра воды и выпить перед ед