Лыжные гонки. Экипировка. Подготовка лыж. Техника. Тренировки Книга

Руководство для лыжников, желающих улучшить свои спортивные результаты. Написанная известными специалистами в области лыжных гонок, книга рассказывает о современной подготовке лыж к соревнованиям, анализирует технику бега мировых звезд и предлагает читателю круглогодичный тренировочный план, раскрывающий секреты подготовки профессиональных лыжников.
Советы по экипировке
Профессиональная подготовка лыж
Техника бега ведущих лыжников мира
Эффективная круглогодичная подготовка
Авторы
Арнд Хеммерсбах#nbsp;– главный редактор немецкого журнала о лыжном спорте «Nordic Sports», один из самых известных журналистов и фотографов в мировом лыжном спорте.
Стефан Франке#nbsp;– стайер мирового класса 90-х годов, в настоящее время телевизионный комментатор по лыжным гонкам самого крупного европейского спортивного канала «EUROSPORT».
ЭкспертыБернд Раупах#nbsp;– главный тренер по лыжным гонкам Австрийского лыжного союза.
Марко Селле#nbsp;– тренер итальянской мужской национальной сборной по лыжным гонкам.
Сте